アスリートの必須ミネラルMg

マグネシウム(Mg)とは?

マグネシウムは、骨や歯の形成、筋肉の収縮、エネルギー代謝など人体の健康維持に必要不可欠なミネラルです。運動やトレーニングを行う上でMgは欠かせません。アスリートにとっては疲労回復持久力維持に効果があるといわれています。

マグネシウムと運動機能の関り

激しい運動や長時間にわたる競技では、特に後半で脂質の代謝が高まります。この時、マグネシウムはエネルギー産生に利用され、汗や尿で排出されます。

なぜマグネシウムが必要か?

アスリートや日常的に運動している方は、マグネシウムが不足しがちになります。さらにマグネシウムは野菜に含まれるミネラルの減少や加工食品の増加で日本の普段の食生活では推奨量を約40%下回っているといわれています。つまりアスリートは二重のマグネシウム欠乏リスクがあるため、マグネシウムが豊富な食事やサプリメントで積極的に補う必要があります。

マグネシウム不足は致命的

激しい運動や長時間にわたる競技では、特に後半で脂質の代謝が高まります。この時、マグネシウムはエネルギー産生に利用され、汗や尿で排出されます。

他社のマグネシウムサプリとの違い

マグネシウムサプリは数多くありますが、その中でも「Mgのチカラ」は完全な”水溶性”のサプリメントです。水溶性だから体内に吸収されやすく効果的にマグネシウムを摂り入れることができます。更に品質にこだわり天然のマグネシウムを利用しています。

商品名Mgのチカラ商品A商品B
形状液体 粉末錠剤
内容量50mL3.7g×8包150錠
価格(税別)3,000円2,000円3,300円
摂取コスト
(30歳~49歳男性)
211円/日 465円/日301円/日
マグネシウム
含有量
5,250mg/50mL2,700mg/50mL4,495mg/50ml
特徴 液体サプリメントなので粉
末・錠剤に比べ身体への
収率が高い。普段の飲料水
に混ぜることができるので
運動中でも手軽にマグネシ
ウムが摂取可能。
普段の飲料水に混ぜること
ができるので運動中でも手
軽にマグネシウムを摂取可
能だが、マグネシウム含有
 量が低い。
錠剤タイプで持ち歩きはし
やすいが運動中の摂取には
不向き。

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「日本アンチドーピング機構(JADA)成分認証取得」

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RUNNING STREET365に『Mgのチカラ』をご紹介いただきました!

http://runningstreet365.com/gear/21973

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スポルテックに『Mgのチカラ』が初出展しました。
「スポルテック」(https://www.sports-st.com/)

会 場:東京ビックサイト 青海展示場
日 時:2020年12月2日(水)~4日(金)
小間番号:B-10-33




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